Se protéger des personnes aux « influences négatives »

SE PROTÉGER DES PERSONNES "AUX INFLUENCES NÉGATIVES"

Dans notre société, le lien et l’échange représentent le canal de connexion inter –humaine le plus important.

Aussi bien dans la sphère privée que professionnelle vous êtes amené(e)s à entrer en relation avec des personnes « négativement influentes ».

 

En tenant compte que vos besoins et votre bien-être sont une priorité, voici un aperçu sur quelques moyens simples pour vous protéger et éloigner ces profils de votre vie.  

 

1° Choisissez vos fréquentations. 

Autrement dit, décelez les personnes qui ont et/ou peuvent avoir un impact néfaste sur vous.

 

Intuitivement vous savez déjà, … Listez les noms qui vous viennent directement à l’esprit.     

           

Vous pouvez ensuite vérifier avec les questions suivantes :

Autour de vous et parmi votre entourage familial et professionnel ….

    • Observez-vous des « plaintifs » compulsifs et répétitifs ?
    • Entendez-vous, remarquez-vous : une aisance à la critique non constructive, des remarques désobligeantes, des commentaires à tout va, et/ou des actions mal intentionnées ?
    • Ressentez-vous en la présence de certain(e)s une sensation pesante ou de la lourdeur?
    • Ressentez-vous une oppression, une sensation de stress ? Votre cœur qui s’emballerait, par exemple ?!
    • Percevez-vous, chez votre interlocuteur, un jugement négatif. Par exemple, au travers d’un sentiment que quoi que vous fassiez cela ne sera pas bien, où cela ne servira à rien !
    • Après avoir vu cette personne, vous sentez-vous vidé(e) ? épuisé(e) ? 
    • Vous êtes-vous déjà demandé ce que la personne vous apporte ? Ce que vous aimez dans le lien qui vous unis ? 

Si vous en éprouvez une sensation de donner, ou d’être dans une relation à « sens unique », il n’est pas improbable que votre plaisir à échanger avec elle/lui s’amenuise au fil du temps.

Il serait temps de reconnaître ce que chacun amène dans la relation, d’en prendre conscience…

 

2° Mettez à distance ce type de personnes

 

Les personnes négatives ne se rendent absolument pas compte de l’influence négative qu’elles exercent.

Gardez à l’esprit qu’une personne négative dégage une énergie lourde, qui peut ou pourrait vous atteindre d’une manière ou d’une autre. Jusqu’à en avoir une symptomatologie, en fonction de votre sensibilité.

Les mettre à distance est un moyen réel de vous préserver !

Si ce n’est pas possible, restez vigilant(e) et trouver le moyen de réduire les temps d’échanges.

Ayez conscience qu’à ce moment vous devez vous protéger.

Développez votre communication et apprenez à dire NON, pensez à poser vos limites.

 

3° Identifiez les personnes positives et créez votre havre de joie et de paix !

Faites la liste des personnes positives, constructives. 

 

Celles avec qui vous vous sentez : soutenu(e), reconnu(e), dynamisé(e), … celles avec qui vous pouvez rire et être vous-même dans les bons comme les mauvais moments de votre vie.

Ce sont des personnes qui « élèvent » votre énergie ainsi que votre bien être.

Convoitez ce type d’échanges et de moments !

Donnez-y du temps et développez avec elle(s), d’avantage, votre/vos relation(s)!

 

A vous !

 

Eliza

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